¿Qué ocurre cuando no practicas sexo? Sufres de insomnio, tu nivel de colesterol se eleva, el humor te cambia e incluso puedes cometer una infidelidad.
Muchas veces dejas de lado a tu pareja por cuestiones de trabajo o por atender a tus hijos o mantener tu hogar, pero es esencial que te des un tiempo para ti y él porque mantener relaciones sexuales con cierta frecuencia, por ejemplo, una vez a la semana, influye de manera positiva en el sistema.